Próximo de estreiar na CAN 2012 a Seleção de Guinea Ecuatorial continuou seu
trabalho sempre em ritmo forte. Aliás, isto foi e é uma tonica deste Selecionado, sempre trabalhar forte. Nesta sexta feira a equipe voltou a trabalhar em dois períodos. No período da manhã as comandadas de Esteban Becker trabalharam da
seguinte forma:
Primeira parte: trabalho de agilidade, coordenação
e velocidade;
Segunda parte: Treino de passe;
Terceira parte: Treino técnico tático;
Quarte
parte: alongamento e core.
No período
da tarde houve uma mudança na primeira parte. As meninas realizaram trabalho de
tração e velocidade de reação, seguida de um treino de passe e deslocamento. Na
terceira parte as meninas foram divididas em dois grupos. O Grupo A: ficou com o
técnico Esteban realizando treino de estratégia tática e o Grupo B: com o auxiliar
técnico Juan Micha realizando treino na grande área com utilizando de goleira. Após determinado tempo os grupos se revezaram.
No final do treino alongamento e trabalho de core.
Amanhã
a Seleção volta a treinar apenas no período da tarde, executando uma adaptação
para a partida de estreia na CAN.
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